シェイプアップ・ダイエット・ストレッチ運動に効果的、トレーニング&エクササイズフィットネス機器?からだや住環境の悩みを解決するボディケア・空気清浄機などハウスケアを提案

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ただ跳ぶだけで全身の筋肉を使う有酸素運動に!
今注目のトランポリン運動!

 
トランポリン運動は効果の高い有酸素運動で、地面で行う運動とは異なり着地の衝撃をネットが吸収してくれるため、膝や足腰にも優しい今注目のエクササイズです。家庭用のトランポリンでは約5cm程度のジャンプで充分な有酸素運動ができ、5分のジャンピング運動が約1kmのウォーキングに相当します。 また、宙に浮いている間、全身の筋肉が緊張状態になるため、アウターマッスルからインナーマッスル(体幹)まで、身体全体の筋肉を効果的に鍛えることができます。ジャンピング運動は体内の循環を促す効果もあると言われており、まさにいいとこどりのエクササイズと言えます。

※注 酸素摂取量測定:帝京大学スポーツ医科学センターにて
 トランポリンでのジャンプ運動と歩行(4km/h)を
 それぞれ5分間の運動で比較

 

バランス感覚のトレーニングにも最適!
楽しく行える運動プログラムで運動を習慣化

 
地面とは異なり、足元が不安定なトランポリンの上でのエクササイズは身体の調整力が発揮される運動でもあり、バランス感覚を鍛えるのに最適!トランポリンの上で足踏みするだけでも、運動能力づくりに役立ちます。
ゴールドジムの浜中スタジオディレクターが監修した運動プログラム付き!
シェイプアップから健康増進まで、幅広い目的に適したエクササイズが掲載されています。辛くなく、楽しくできる運動ばかりなので、運動が苦手な方でも簡単に習慣化できます。

 

エアロライフのこだわり
安全&静音設計!

 
脚のゴムキャップにはシリコンゴムを使用し、着地した時の力を吸収する吸盤設計を採用。振動や騒音防止、また滑り止めにも配慮しているため、集合住宅などでも階下に気を使うことなく、安心してご使用いただけます。
本体カバーには高級感のある厚手の合成ゴムを使用し、安全性と静音性を確保しています。全てのスプリングやフックにカバーをつけたり、ほつれやすいネットのフック受け部分に「強化縫い」を施したり、これまでの商品では考えられない、細部の安全性にまでこだわった高品質の商品に仕上げられています。

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エクササイズプログラム監修 浜中 健次
浜中健次

ザ・パワーステーションコンディショニングスペシャリスト
桐蔭学園高等学校ラグビー部のストレングスコーチ
日本ライフセービング協会アドバンス サーフライフセーバー
NSCA CPT (NSCA認定パーソナルトレーナー)

数々のスポーツクラブのチーフトレーナー、支配人を歴任。
現在は、ゴールドジムスタジオディレクターとして、一般の方から芸能人、アスリートにいたるまで、幅広い層のトレーニング及びコンディショニング指導にあたっている。
運動生理学的な専門知識を有し、安全で効果的なエクササイズを提案し続けている。

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商品仕様

サイズ (約)92×92×20㎝
重量 (約)6kg
カラー グリーン×ブラック
素材 本体:スチール  本体カバー:合成ゴム
コイルスプリング:スチール  脚:スチール
ネット:ポリプロピレン  ゴムキャップ:シリコンゴム
エンドキャップ:ポリエチレン 
適応体重 (約)85kg
保証期間 1年間
原産国 中国

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