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ヨガインストラクターACO氏監修
こだわり形状で1日の疲れをリフレッシュ!

 
sakanaの上に寝転がるだけでヨガの「さかなのポーズ」に近い姿勢を実現!「さかなのポーズ」とはヨガの仕上げに行うことが多く、特に女性にオススメしたいポーズです。しかし、初心者にはなかなか難しく「私には無理」と諦めている方も。そんな方でも、sakanaを使えば、簡単に同等のポーズをとることが可能に!また、底部は平らでなく左右に揺れる不安定な形状なので、身体が自然にバランスをとろうとする「調整力」を鍛えることもできます。細部にヨガインストラクターACO氏のこだわりがつまっています。

 

肩甲骨に自由を!
ただ寝るだけで肩甲骨周りをストレッチ

 
肩甲骨は鎖骨以外の骨とは全く繋がっていない、筋肉だけに付着している「浮遊骨」です。これは肩や腕を大きく動かすための構造で、別名「天使の羽」とも呼ばれています。本来は制限なく自由に動く働きの器官なのですが、日々のデスクワークや家事などで前屈姿勢になることが多い現代人は、肩甲骨周りの筋肉が硬直し可動域が狭くなりがちです。
sakanaは肩甲骨と肩甲骨の間に食い込むような独自の形状なので、上に寝転ぶだけで肩甲骨周りの筋肉を効果的にストレッチすることができます。

 

姿勢は印象を変える!
理想的なS字ラインの復活をサポート

 
3段腹やバスト&ヒップの下垂、顔のたるみなどは、「前屈姿勢」が原因の一つと言われています。正しい姿勢のポイントといわれる、背骨のS字ラインを取り戻すことが重要です。sakanaの上に寝転がるだけで、姿勢を保持するために必要な筋肉群に刺激を与えることができ、美しいS字ライン復活をサポートします。胸が大きく開き、ろっ骨と骨盤の間にスペースが出来るポーズなので、深い呼吸ができ、リラックス効果も期待できます。

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ヨガインストラクター

ACO

ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオワークショップ、TTにてヴィンヤサヨガを始め各種ヨガ及びボディワークを習得。20年にわたる指導経験の後、行きついた現在のスタイルを「テンセグリティ・ヨガ」と名付け、ボディワークで学んだ知識を随所に入れて自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。2013年からテンセグリティ・ヨガの指導者養成講座を全国主要都市で開催。日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在として認知されている。

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商品仕様

サイズ (約) 24× 45 × 21 cm
重量 (約) 750g
カラー ブラウン/グリーン/ピンク
素材 中材:ポリウレタン カバー:ナイロン87%、ポリウレタン13%
その他の仕様 ●適応身長: (約) 150~180cm
●適応体重: (約) 100kg
●保証期間:1年間
原産国 台湾

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